amici e parenti ... non accattare ne binniri nenti!

Che devo dirvi?? non sopporto che mi ti usino per vendermi sempre qualcosa .. Ho un'amica che insiste nell'invitarmi a presentazione di prodotti , offerte presentate da sua madre, sua sorella e se ne avesse da tutta la sua parentela fino alla settima generazione.. Io non so! non capisco.. non riuscirei mai a sfruttare gli amici per vendere prodotti. Se voglio qualcosa vado in negozio e me lo compro . Poi, tanto per sottolineare il fattore opportunismo, se alla stessa persona viene chiesto come sta non risponde neanche .. magari fra qualche giorno ti invita ad un altro meeting per vendere qualche altro bene/servizio !!! Ma si puo? Gioia mia , se stai leggendo, sappi che ti voglio bene ma non invitarmi più a questi eventi ..sono allergica, refrattaria, mi viene l'orticaria, l'acetone, mi ricopro di brufoli purulenti al solo sentire l'odore di vendite e televendite .. STOP!!

tornata

eccomi qui ..tornata al mio blog dopo quasi tre anni :)
dovrei aggiornare tutto ...scrivere cosa e' accaduto nel mentre . Mah ?! che dire ? sono una persona diversa ..forse . Potrei dire che sono arrivata Terza in Coppa Piemonte 2010 di Mtb dopo un anno di estenuanti allenamenti ; che ho vinto la mia prima gara di endurance in mtb , la 6 o re Morenica del 2010 . La soddisfazione piu' grande ora e' che sono diventata MAMMA ..si si .. il 27 luglio 2011 e' nato Leonardo Maria .. uno splendore di infante .. un piccolo ranocchietto meraviglioso .
Un amica qualche tempo fa mi ha detto " mi fa ridere chi parla della poesia del parto!! tutte fandonie !! io non tornerei mai e poi mai indietro" .. beh .. io posso dire che tornerei ora, subito , adesso a quel momento .. il momento in cui ho visto il mio bimbo uscire completamente dal mio corpo , anche se dopo 12 ore di travaglio !!! Una meraviglia . Ogni tanto mi fa uscire di testa , verissimo! Specialmente quando sono stanca , magari il sabato, dopo tutta la settimana che stiamo praticamente da soli io e lui . Però e' splendore . Ora vado a vedere se si e' svegliato . A presto

alcune foto di coppa piemonte ..e non solo !!!

... ecco alcune foto che ho acquistato; sono relative alla gf Prevostura , alla GF Erbaluce ( quella con l'antipioggia blu, e alla Collombardo Superbike...

E' un pò di tempo che non scrivo ..sarà il tempo, i mesi autunnali che mi fanno sentire un po' triste e svogliata.

Ho ripreso la preparazione in vista del prossimo anno di gare .. e quindi sono tutta palestra e FL , almeno per il momento e.. dulcis in fundo , presa dall'ennesima dieta dimagrante .. E già .. Il mio preparatore atletico mi ha trovato con 5, dico 5 kilozzi di ciccia in + da perdere necessariamente . Ed ecco che , sotto le feste , e con un padre siciliano in arrivo , carico di cassate e cannoli , io devo stare a stecchetto..

Poi io detesto il Natale .. ebbene si. Invidio un po' quelli che non vedono l'ora di fare alberi e presepi ..e mettere lucette luminose sui balconi .. mah ?! Io mi ci sento un po' obbligata ... mi sento un po' fuori posto in queste feste .. salterei a pie' pari i mesi di dicembre e gennaio con la loro neve e il freddo e il gelo .. e BASTAAAA...

Mi catapulterei direttamente in Febbraio .. giusto giusto per carnevale e poi via, dritti verso la primavera ..AAAHH , il profumo dei fiori e il primo tepore .. e le prime gare ...le domeniche impegnate a pedalare anzichè a sperare che non nevichi e non piova ...

e si ricomincia

Ieri ho ripreso gli allenamenti in vista dell'ultima gara che si terrà domenica 4 ottobre : La prevostura . Oggi sono andata , da sola, a provare il percorso di gara a Lessona, vicino a Biella .. Si tratta di 45 km di sentieri molto scorrevoli che si alternano tra discese divertenti e strappi in salita molto duri , con guadi e single track con radici e pietre ... Mi sono divertita anche se, avendo mangiato un po' poco, al 25 esimo km ho iniziato a soffrire un pochino...

Però mi è piaciuto provare il percorso in solitaria ..e godermi un gelato ( buono ma non buonissimo purtroppo) all'arrivo, dopo aver mangiato la mia pasta e caricato la macchina ..

Domani ho in previsione un altro giro ma su strada .. dopo il lavoro , una sessantina di km dato che oramai alle sette e mezza fa buio ...

Ora vado a nanna ..domani si lavora !

Obbiettivo Raggiunto

e gia! Ho superato anche l'ultima gara della coppa piemonte mtb 2009 : la Collombardo Superbike : 45 km con 1850 mt di dislivello ... Ero particolarmente preoccupata da questa gara .. per due motivi : non ero riuscita a provare il percorso per cui partivo praticamente al buio , inoltre mi era stato detto , da chi aveva provato il percorso, che le discese , gli ultimi 15 km e alcuni tratti intermedi tra una salita e l'altra , erano praticamente discese su single track e mulattiere in pietra che, piovendo sarebbero state molto pericolose , rendendo la bici difficile da gestire ..

Io sono partita con il mio obbiettivo: finire tutte le gare .. cioè arrivare al fondo .. e quindi con molta calma ho affrontato questa gara che , tutto sommato, e' stata piacevole . Mi ha messo a dura prova nelle discese a cui non sono molto avvezza ( non faccio molte discese su pietra solitamente ) e mi ha permesso di imparare qualche cosa in +. Non ho fatto un tempo galattico ma l'importante, come dicevo, è arrivare al fondo e , magari , se si è fortunati, superare qualche paura ( la mia , in mtb, sono proprio le pietre ) .

.

L'organizzazione è stata fantastica! La squadra che ha organizzato, il GIAI TEAM, ha fatto dei ristori magnifici, un'ottima pulizia , e un buon pasta party . Inoltre , la gente che si incontrava nei vari borghi attraversati lungo la discesa è stata bellissima : molta partecipazione e sostegno. Bello !!!

Come si può vedere nelle foto siamo riusciti a meritare la maglia di All Races Finisher di Coppa Piemonte , riservata ai soli che hanno portato a termine tutte le gare. Una nota : bellissima la compagnia post gara di Diego , che ha fatto la cicloturistica con sua nuova Scalpel , e di Domenico , della cicli bican , che oramai è diventato nostro compagno di gare di coppa piemonte e , anche lui, finisher di tutte le gare.

vacanza ... finita !!

Basta !! si torna dalle vacanze , dalla toscana , dal sole ...verso questa terra che non si smentisce mai .. Pioggia Pioggia Pioggia ...

in questi ultimi mesi ho approfondito il discorso bici da corsa .. emilio di Emicicli mi ha prestato la sua Whistle YAKIMA in carbonio in agosto e Io e Alex siamo andati a fare i turisti in giro per i borghi toscani .. mi sono proprio divertita .. eh he .. E così , convicendo anche la mia amica stefy ho fatto un "incauto acquisto" come dice lei e abbiamo comprato una CAAD 9 da Natalino a Ivrea ..

Non avrei mai immaginato che mi sarebbe piaciuto girare su strada così tanto .. Adoro gli sterrati e i boschi e andare su strada mi ha sempre annoiato e innervosito, un po' per le macchine e gli automobilisti che non hanno nessun rispetto per i ciclisti , un po' perchè effettivamente non c'e' molto divertimento e cambio nel paesaggio ... Se però lo si affronta come si fa da turisti, come un mezzo che ti allena ma allo stesso tempo ti permette di spostarti velocemente da una città all'altra .. e' proprio una "fichezza"!

Per quanto riguarda i divertimenti .... con il mio amico Fabio, sabato scorso, abbiamo partecipato, in solitaria, alla prima edizione del Duathlon 5 + 13 + 2 che si e' tenuta a Pont Saint Martin : 5 km di corsa ( e non ero per nulla allenata !!!) 13 di mtb e di nuovo 2 si corsa finali .. Mi sono divertita ma il mio Garmin mi ha segnalato 183 battiti medi con la massima punta a 190 per un totale di 1h e 10 min ... Una fatica pazzesca!!! Però mi sono guadagnata un secondo posto di categoria e un cesto di prodotti valdostani che mangerò solo in parte ( lardo e pancetta e salami non sono propriamente prodotti veggie ) .. e che condividerò con parenti e amici alla prima cena ..

di seguito una foto del tratto in mtb della gara di Pont Saint Martin

Ora, non mi resta che la Yellow Bike domenica .. e poi Collombardo Superbike per coppa piemonte e Prevostura il 4 ottobre .. poi vado in vacanza ..sportivamente parlando !!

Luglio... attesa delle vacanze

E' stato un luglio piacevole .. iniziato con il superamento di un esame all'università e con uno splendido desideratissimo concerto della Dave Matthews Band che io e Ale aspettavamo da tanto . Siamo andati fino a Lucca ( unica data italiana) per ascoltare Crash into Me abbracciati come due adolescenti .. ah ah MAGNIFICO!!!

E poi le gare , che sono andate bene e sono state divertenti , e stasera , che e' il nostro anniversario di matrimonio .. Già mi pregusto la cenetta da Mosù Barbot .. wow ..

Abbiamo anche fatto molte gite con i nostri amici biker di cui sopra allego foto ( gita a pian delle nere , picco cheyenne)

Per quanto riguarda le gare , dalla Rampignado classic a oggi sono passati quasi due mesi durante i quali ho affinato un pochino le mie capacità di racer in mtb .. ho partecipato alla Promenado Bike a Vinadio e poi alla splendida Via del Sale a Limone Piemonte nella quale si passava a 2400 mt accanto ad un muro di 6 mt di neve (vedi foto) .. e dulcis in fundo, l'altro ieri, al tour dell'assietta percorso gran fondo di 60 km del quale allego alcune immagini compreso il podio femminile .

Me lo sto cavando abbastanza bene considerato che sono le mie prime 6 gran fondo in assoluto .. sono anche finita in 4 posizione di categoria al tour dell'assietta .. eh eh ..

ora però agogno il mare , la piscina .. il sole e il relax.

Alcuni sono i problemi da risolvere però : la Lefty e' da revisionare in quanto trafila olio ( la poverina ha gia fatto 3800 km e qualcosa da novembre a oggi ) e durante le ultime discese dell'assietta faceva rumore di ferraglia e la cosa non mi è piaciuta per niente. Oggi l'ho portata da Natalino , a Ivrea , a farle un controllo e la mia paura è che non sia pronta per metà agosto, periodo in cui , se tutto va bene , me ne vado in vacanza e potrò pedalare senza orari da rispettare , ne turni , nè altro. .. e magari tappa in toscana a fare un pò di lezioni di tecnica in Macchia della Magona ...

Comunque sia , per quest'anno , con la montagna ho dato abbastanza .. questo agosto lo voglio passare al mare ..!!!! a settembre si riparlerà di gare .. ci saranno le ultime due della coppa piemonte , la clavierissima , alla quale mi sono gia iscritta , e la collombardo a fine settembre . Chiuderò con la Prevostura ad Ottobre consapevole del fatto che dovrò fare un mese di stop per poter iniziare una vera preparazione il prossimo anno ..