e si ricomincia

Ieri ho ripreso gli allenamenti in vista dell'ultima gara che si terrà domenica 4 ottobre : La prevostura . Oggi sono andata , da sola, a provare il percorso di gara a Lessona, vicino a Biella .. Si tratta di 45 km di sentieri molto scorrevoli che si alternano tra discese divertenti e strappi in salita molto duri , con guadi e single track con radici e pietre ... Mi sono divertita anche se, avendo mangiato un po' poco, al 25 esimo km ho iniziato a soffrire un pochino...

Però mi è piaciuto provare il percorso in solitaria ..e godermi un gelato ( buono ma non buonissimo purtroppo) all'arrivo, dopo aver mangiato la mia pasta e caricato la macchina ..

Domani ho in previsione un altro giro ma su strada .. dopo il lavoro , una sessantina di km dato che oramai alle sette e mezza fa buio ...

Ora vado a nanna ..domani si lavora !

Obbiettivo Raggiunto

e gia! Ho superato anche l'ultima gara della coppa piemonte mtb 2009 : la Collombardo Superbike : 45 km con 1850 mt di dislivello ... Ero particolarmente preoccupata da questa gara .. per due motivi : non ero riuscita a provare il percorso per cui partivo praticamente al buio , inoltre mi era stato detto , da chi aveva provato il percorso, che le discese , gli ultimi 15 km e alcuni tratti intermedi tra una salita e l'altra , erano praticamente discese su single track e mulattiere in pietra che, piovendo sarebbero state molto pericolose , rendendo la bici difficile da gestire ..

Io sono partita con il mio obbiettivo: finire tutte le gare .. cioè arrivare al fondo .. e quindi con molta calma ho affrontato questa gara che , tutto sommato, e' stata piacevole . Mi ha messo a dura prova nelle discese a cui non sono molto avvezza ( non faccio molte discese su pietra solitamente ) e mi ha permesso di imparare qualche cosa in +. Non ho fatto un tempo galattico ma l'importante, come dicevo, è arrivare al fondo e , magari , se si è fortunati, superare qualche paura ( la mia , in mtb, sono proprio le pietre ) .

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L'organizzazione è stata fantastica! La squadra che ha organizzato, il GIAI TEAM, ha fatto dei ristori magnifici, un'ottima pulizia , e un buon pasta party . Inoltre , la gente che si incontrava nei vari borghi attraversati lungo la discesa è stata bellissima : molta partecipazione e sostegno. Bello !!!

Come si può vedere nelle foto siamo riusciti a meritare la maglia di All Races Finisher di Coppa Piemonte , riservata ai soli che hanno portato a termine tutte le gare. Una nota : bellissima la compagnia post gara di Diego , che ha fatto la cicloturistica con sua nuova Scalpel , e di Domenico , della cicli bican , che oramai è diventato nostro compagno di gare di coppa piemonte e , anche lui, finisher di tutte le gare.

vacanza ... finita !!

Basta !! si torna dalle vacanze , dalla toscana , dal sole ...verso questa terra che non si smentisce mai .. Pioggia Pioggia Pioggia ...

in questi ultimi mesi ho approfondito il discorso bici da corsa .. emilio di Emicicli mi ha prestato la sua Whistle YAKIMA in carbonio in agosto e Io e Alex siamo andati a fare i turisti in giro per i borghi toscani .. mi sono proprio divertita .. eh he .. E così , convicendo anche la mia amica stefy ho fatto un "incauto acquisto" come dice lei e abbiamo comprato una CAAD 9 da Natalino a Ivrea ..

Non avrei mai immaginato che mi sarebbe piaciuto girare su strada così tanto .. Adoro gli sterrati e i boschi e andare su strada mi ha sempre annoiato e innervosito, un po' per le macchine e gli automobilisti che non hanno nessun rispetto per i ciclisti , un po' perchè effettivamente non c'e' molto divertimento e cambio nel paesaggio ... Se però lo si affronta come si fa da turisti, come un mezzo che ti allena ma allo stesso tempo ti permette di spostarti velocemente da una città all'altra .. e' proprio una "fichezza"!

Per quanto riguarda i divertimenti .... con il mio amico Fabio, sabato scorso, abbiamo partecipato, in solitaria, alla prima edizione del Duathlon 5 + 13 + 2 che si e' tenuta a Pont Saint Martin : 5 km di corsa ( e non ero per nulla allenata !!!) 13 di mtb e di nuovo 2 si corsa finali .. Mi sono divertita ma il mio Garmin mi ha segnalato 183 battiti medi con la massima punta a 190 per un totale di 1h e 10 min ... Una fatica pazzesca!!! Però mi sono guadagnata un secondo posto di categoria e un cesto di prodotti valdostani che mangerò solo in parte ( lardo e pancetta e salami non sono propriamente prodotti veggie ) .. e che condividerò con parenti e amici alla prima cena ..

di seguito una foto del tratto in mtb della gara di Pont Saint Martin

Ora, non mi resta che la Yellow Bike domenica .. e poi Collombardo Superbike per coppa piemonte e Prevostura il 4 ottobre .. poi vado in vacanza ..sportivamente parlando !!