ecco un po' di foto che raffigurano il nostro we ciclistico ..

Ho avuto il we a casa di riposo ... e con ale lo abbiamo sfruttato per andare in mtb visto che era una settimana che , causa turni , nn si era riusciti ad andare mai ..

abbiamo affrontato un giro in sterrato sabato mattina .. e la prima foto rende un po' l'idea di come abbiamo ridotto le biciclette . Il terreno era veramente fangoso e molle .. ma cmq ci siamo divertiti ..

L'indomani , cioe' ieri , dopo che alex aveva lavato le bici , abbiamo deciso di fare un giro in asfalto fino a santa elisabetta .. abbiamo trovato un monte di neve ma una temperatura spettacolare , cosa ,peraltro , che si deduce dalla foto di ale a torno nudo .. ;)

Sabato pomeriggio e ieri abbiamo fatto un po di attivita' di relazione .. shopping di arrampicata con tatiana, sabato ..e ieri abbiamo rivisto alcuni amici che nn vedevamo da un po' !!

la serata invece l'abbiamo passata con la mia famiglia .. e' stato molto piacevole ..abbiamo discusso di alcune cose sulle quali gia da tempo sto meditando ..

ma questo e' un altro discorso che affrontero piu' in la ..

alla prox

dicembre

eccomi qui dopo 20 giorni a scrivere nuovamente ..sono successe strane cose ..

Siamo tornati in toscana per una settimana di vacanza a fine novembre. Abbiamo rivisto tutti gli amici , Fabio e Loris, e testato ancora le nostre nuove bici su terreno toscano .. oltre che fare un paio di tappe a pizzare al cappellaccio ..

E mentre eravamo in toscana a godere di un clima freschetto ma quasi mite .. qui al nord iniziavano le prime nevi .. Siamo tornati e lo sbalzo termico e' stato traumatizzante .. da 15 gradi a -3 in un solo giorno .

Venerdi' 28 eravamo gia qui a guardare la neve venire giu lenta nell'attesa di Domenica 30 , data in cui , io e la mia amica stefania abbiamo partecipato alla Tuttadritta , gara podistica di 10 km che parte da p.za Solferino a Torino e arriva a Stupinigi . E' stata la mia prima partecipazione ad una competizione anche se il mio spirito era assolutamente non competitivo .. infatti l'ho fatta molto con calma , giusto per respirare il clima di una competizione. E' stato fantastico .. ho anche sorpassato ciro ferrara ( il calciatore della juve) che partecipava anche lui ..

C'ho impiegato 55 minuti ma facendola molto con comodo .. Bello ..!!! Bello vedere tutta questa gente che ama lo sport , la corsa .

Nel frattempo sono sempre piu' appassionata di arrampicata .. continuo le mie incursioni in palestrina a cuorgne' .Martedi sono riuscita a fare due strapiombi .. sono contenta .

stasera di nuovo ..

oggi il menu e' stato .. corsa un'ora in mattinata e stasera arrampicata in palestra ..

alla prox